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按照當今世界衞生社會團體(世界衛生組織)提議,每月每星期糖分需要量應該約總熱空氣的的10%,其以兒童每週糖分2,000千卡的的mg換算,每週碳水化合物用量須僅約50佩。 換句話說,即使攝食兩個五仁粽子,碳水化合物需要慘重抽檢,然而多餘的的甜度能夠儲藏。

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中秋月餅2023|新型流心鹹鴨蛋:大約150-160千卡 過去市面上甚至發行嚟數款舊式菜色的的流心湯圓,比如流心抹茶、流心子爵豆腐、流心巧克力之類這個禮盒各個約45普,中約150160碳水化合物間,最少8貝鈣與及12帕。

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